AMINO X de BSN es un producto a base de aminoácidos ramificados a los que se les ha añadido alanina, taurina y citrulina. Además, la fórmula de AMINO X proporciona ingredientes destinados a producir mejoras en la resistencia muscular como el ácido cítrico, el bicarbonato sódico o el ácido málico.
Gracias a su formato en polvo, AMINO X es perfecto para cualquier momento del día, especialmente durante el entrenamiento, siendo una opción refrescante y deliciosa para combatir el catabolismo y mejorar la resistencia muscular.
*Dosis: 14,5 gramos. La información nutricional puede variar ligeramente dependiendo del sabor.
La fórmula de AMINO X está compuesta principalmente por una mezcla de aminoácidos solubles:
BCAAs micronizados: aminoácidos esenciales con gran capacidad anticatabólica.
L-alanina: aminoácido no esencial, pero con gran capacidad de formar glucosa contribuyendo a frenar el catabolismo y combatir la hipoglucemia.
Taurina micronizada: contribuye al volumen celular e interviene en la transmisión del impulso nervioso. Su consumo se relaciona con la prevención de lesiones y el aumento de la masa muscular.
L-citrulina: su consumo puede mejorar la recuperación entre esfuerzos, reduce el dolor muscular producido por el ejercicio (agujetas) y mejora el rendimiento reduciendo la fatiga.
Además, la fórmula Effosorb™ EnDura Composite proporciona compuestos que combaten la fatiga como el ácido cítrico, ácido málico o el bicarbonato sódico, que neutralizan la acidez y mejoran la resistencia muscular.
La vitamina D es una vitamina implicada en la función muscular con un alto índice de carencia en las personas deportistas. La suplementación en deportistas con déficit de vitamina D puede mejorar el rendimiento y reducir el dolor muscular.
Desarrollo muscular.
Mejora del entrenamiento.
2.1 Entrenamientos más intensos.
2.2 Combatir la fatiga.
Recuperación y mantenimiento muscular.
AMINO X se puede combinar gran variedad de productos, como por ejemplo N.O-XPLODE ™ antes de entrenar, una fórmula multivitamínica, L-carnitina o beta-alanina para mejorar el rendimiento. Si se sufre de un gran catabolismo muscular puede ser recomendable consumir aminoácidos esenciales, ramificados o HMB repartidos a lo largo del día. Un aislado de caseína antes de dormir o entre horas también puede ser de utilidad.
Es muy recomendable acompañar AMINO X de un producto post-entrenamiento que proporcione proteínas completas y carbohidratos. La proporción de nutrientes dependerá del objetivo y del tipo de actividad, por ejemplo en fases de volumen deben se consumen cantidades elevadas de proteínas y carbohidratos, mientras que en los periodos de definición sería aconsejable consumir un producto bajo en grasa y carbohidratos como los aislados.