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Descripción

BOSU 60 CM PROYEC

Se trata de un aparato excelente para mejorar tanto la fuerza, como la tonificación corporal, abdominales, el equilibrio y la propia conciencia sobre el cuerpo.
Los beneficios que trae aparejado el entrenamiento con Bosu son:

Favorece la adaptación de los músculos
Desarrolla la fuerza y la resistencia muscular
Fortalece los músculos del tronco, abdomen, espalda, piernas y glúteos.
Tonifica el cuerpo
Mejora la flexibilidad y la elasticidad
Refuerza tanto músculos como ligamentos
Trabaja la agilidad y coordinación del cuerpo
Ayuda en la quema de calorías cuando se trabaja con ejercicios aeróbicos.
Ayuda en la recuperación de lesiones
Aumenta la atención y la capacidad de concentración
Incrementa los niveles de endorfina