Los aminoácidos de cadena ramificada , más conocidos como BCAA (del término inglés branched-chain amino acids) son componentes fundamentales de las estructuras musculares y esenciales para quienes practican actividad física, formando parte del grupo de los aminoácidos esenciales, ya que no son producidos de forma natural por nuestro cuerpo y por tanto necesitan ser ingeridos a través de los alimentos o la suplementación.
BENEFICIOS:
CUANDO Y CUANTO TOMAR:
se puede consumir antes del entrenamiento para ayudar a la producción de energía muscular y evitar el consumo de proteínas como fuente de energía muscular durante el ejercicio o también post-entrenamiento para acelerar la recuperación muscular, la porcion es de 4 PASTILLAS AL DIA
