¿Qué es?
Este combo reúne dos de los suplementos más efectivos para el desarrollo muscular y el rendimiento deportivo: Whey Protein y Creatina Monohidratada.
Ambos trabajan en sinergia para aumentar la fuerza, la masa muscular y acelerar la recuperación después de cada entrenamiento.
La Whey Protein es una proteína de suero lácteo de alta calidad y elevado valor biológico, ideal para deportistas que buscan incrementar la masa muscular magra y reparar los tejidos. Rica en BCAA (leucina, isoleucina y valina), ayuda a prevenir el catabolismo muscular, mientras que su aporte de glutamina favorece la recuperación y refuerza el sistema inmunológico.
Además, contiene compuestos antioxidantes que ayudan a contrarrestar los radicales libres generados durante la actividad física intensa.
Por su parte, la Creatina Monohidratada mejora el rendimiento, la potencia y la resistencia muscular, aumentando los depósitos de fosfocreatina en el músculo. Esto permite una mayor producción de energía (ATP) durante los entrenamientos de alta intensidad, reduciendo la fatiga y mejorando la capacidad de esfuerzo.
✅ Beneficios del combo:
Favorece el aumento y mantenimiento de la masa muscular.
Mejora la fuerza, potencia y resistencia física.
Acelera la recuperación muscular post-entrenamiento.
Previene el catabolismo muscular.
Mejora la síntesis de ATP, aportando más energía durante el ejercicio.
Fácil digestión y absorción.
Libre de azúcares añadidos.
👉 Cómo tomarlo:
Whey Protein: disolver 1 scoop en 300 ml de agua o leche descremada, preferentemente después del entrenamiento.
Creatina: consumir 1 scoop diario en 200 ml de agua, o bien mezclar con el batido de proteína post-entrenamiento.
⚡ Ideal para:
Deportistas de alta intensidad.
Personas que buscan ganancia muscular y mejor recuperación.
Entrenamientos de fuerza, potencia o resistencia.
